白癜風(fēng)就是容易擴散的疾病，尤其是初期的白癜風(fēng)不治療，疾病就會擴散的比較快，對患者的傷害也是比較大的，大家要積極的做好預(yù)防，那么，初期白癜風(fēng)該怎么預(yù)防呢?

　　白癜風(fēng)和很多的皮膚病是不同的，一旦受到不利的刺激，就會很容易出現(xiàn)擴散，誘發(fā)病情越來越嚴重。早期的病情是需要進行治療，只有好的治療方法才能夠遏制病情的發(fā)展，減少對患者的傷害。

　　一、避免白癜風(fēng)的發(fā)病就需要重視個人的生活方式，避免身體內(nèi)的黑色素細胞發(fā)生病變，不要刺激皮膚。日常的皮膚需要注意進行防曬，尤其是在紫外線照射強烈之時，要避免外出。紫外線容易刺激皮膚中黑色素過多的流失，誘發(fā)皮膚上出現(xiàn)白斑，外出要注意佩戴遮陽的物品，避免陽光直射。

　　二、初期的白癜風(fēng)預(yù)防還要重視自身的飲食，健康的飲食、規(guī)律的攝取身體所需的各種物質(zhì)。人體內(nèi)黑色素細胞的生成需要充足的微量元素，尤其是銅元素。飲食要多傾向于這些物質(zhì)的攝取，對于預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)病有重要的作用。飲食健康很重要，學(xué)會均衡的搭配自身的營養(yǎng)，促進自身的健康。

　　三、初期的白癜風(fēng)預(yù)防還要重視對自身免疫力的提高，加強身體的鍛煉。日常鍛煉的地方要注意選擇空氣清新的地方，防止有害物質(zhì)進入肺部，影響身體健康。鍛煉不僅能夠提高自身的免疫力，還能夠增加細胞的新陳代謝，及時的排出體內(nèi)的有毒物質(zhì)，對于患者的健康有重要的作用。

　　初期白癜風(fēng)該怎么預(yù)防呢?合肥華研白癜風(fēng)防治所附屬中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院醫(yī)生祝你早日康復(fù)。